◆◆◆お知らせ◆◆◆

学校ホームページでＰＴＡ活動の様子をお知らせすることになりました。

　先日の１０月３１日（火）、第２回家庭教育学級活動として、
睡眠医療認定医の先生をお招きして『睡眠の大切さ』のお話会がありました。

　たくさんの方に参加いただき、ありがとうございました！
子供たちだけでなく、大人の私たちも睡眠について見直すきっかけになったのではないでしょうか。

　講師の先生から許可をいただき、ほんの一部内容をご紹介しますと、
　風邪をひきにくくするには大人で8時間以上の睡眠を取ること（子どもはもっと！）だそうです！！
　すでにインフルエンザが猛威をふるっていますが、これからの予防法の１つとして取り入れてみてはどうでしょうか。

　他には、「眠らないと太りやすくなる」とか、「睡眠が十分取れていると心が穏やかになる」など、ハッとさせられる情報もたくさんお話いただきました。

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　家庭教育学級では、みなさまからのご要望などを募集しております。こんな話を聴きたいとか、こんなことをしたい、などありましたら、学級担任の先生を通じてお知らせいただければと思います。

　保護者同士の交流も持てたらと思いますので、これからもたくさんの方のご参加お待ちしております。次回の開催は、２月を予定しています。