1月15日(金)

今日の献立

・コッペパン・牛乳

・きのこと梅干しの力うどん

・若鶏のマリアナソース

・小松菜のおひたし・桃ジャム

 今日の「きのこと梅干しの力うどん」は

えひめFCの山瀬選手が試合前に食べる

「ガッツ飯」を給食用にアレンジしてい

ました。運動するには、力のもとになる

「炭水化物」をたくさん摂る必要があり

また、汗をかいて失われてしまう「ミネ

ラル」も必要です

「きのこと梅干しの力うどん」には、炭

水化物を摂るためにうどんと餅、ミネラ

ルを摂るためにきのこと梅干しが入って

いました

みなさんも、山瀬選手のように、健康管

理に気を付けたいですね