今日の給食

2021年3月18日 15時36分

3月18日(木)

今日の献立

・チキンピラフ・牛乳

・クリームスープ・鯛の香味焼き

・海藻サラダ

朝ご飯でよく食べるのは、パンですか？

ご飯ですか？どちらも美味しいですが、

お腹がすきにくいのは、ご飯だそうです

ご飯のお米は、パンの小麦よりもゆっく

り消化されるので、満腹感が長く続きま

すまた、よく噛まないと飲み込むこ

とができないため、噛んだ刺激が脳につ

たわり、脳を目覚めさせるのに効果的で

す