本日、給食センター（重信中学校在籍）から栄養教諭の杉村　茜先生が来てくださり、「すてきな朝ごはん」の学習をしました。

朝ごはんには３つのスイッチ（①からだのスイッチ、②おなかのスイッチ、③あたまのスイッチ）を働かせる効果があること

体を元気にする朝ごはんのひみつは、赤「体を大きくする」・黄「力をだす」・緑「病気から守る」の３つのグループの食品をすべてとること

を学び、「すてきな朝ごはん」の献立を考えました。

 ３色の食品が全てとれるように組み合わせて、バランスのよい朝ごはんを考えていました。みんな「すてきな朝ごはん」でした！

　朝ごはんを毎日しっかり食べるためには、早寝・早起きやお手伝いをすることも大事だと学びましたね。

１日を元気いっぱい過ごすために、今日の学習を生かして「早寝・早起き・すてきな朝ごはん」を頑張りましょう！！